Risotto al formaggio
Verpacktes Produkt Milch und Eier Decò
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Risotto al formaggio enthält 52 kcal pro 100 g.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.
100 g liefern 98 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Iodin und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 52,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,4 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,86 g | 4 % |
| Cholesterin L | 4 mg | 1 % |
| Natrium L | 1.799 mg | 78 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74,1 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,54 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,099 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,069 µg | 3 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 202 mg | 16 % |
| Kalium L | 202 mg | 4 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 98 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 85,5 µg | 57 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
- Zucker0,54 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
- Fett2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,86 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
- Natrium1.799 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal16,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 67,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 8,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Decò
- Barcode
- 8033256110287
- Menge
- 175 g
- Kategorie
- Risotto mit Käse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Riso parboiled 86%, formaggio fuso in polvere 4% (FORMAGGIO, siero di LATTE in polvere, sali di fusione: E331), farina di riso, sale, fecola di patata, estratto di lievito, siero di LATTE in polvere, aroma, cipolla in polvere, pomodoro in polvere. Può contenere CEREALI CONTENENTI GLUTINE, SOIA, SEDANO e SENAPE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8033256110287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.