Red Berry Almond Crunch
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Post
Red Berry Almond Crunch contient 373 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 212 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 85 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 373 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 356 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 79,7 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 23,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 22 g | 44 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 458 µg | 51 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 3 µg | 15 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,86 mg | 66 % |
| Niacine (B3) L | 10,2 mg | 64 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 1 mg | 60 % |
| Folate (B9) L | 339 µg | 85 % |
| Vitamine B12 L | 5,1 µg | 212 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Fer L | 4,6 mg | 25 % |
| Magnésium L | 54 mg | 13 % |
| Phosphore L | 136 mg | 11 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 35 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 80 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 12,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 81 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres23,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium356 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 11,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Acide folique L | 203 µg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 373 kcal | 373 kcal |
| Protéines | 6,8 g | 6,8 g |
| Glucides | 79,7 g | 79,7 g |
| Lipides | 5,1 g | 5,1 g |
| Fibres | 6,8 g | 6,8 g |
| Sucres | 23,7 g | 23,7 g |
| Sodium | 356 mg | 356 mg |
Détails du produit
- Marque
- Post
- Code-barres
- 0884912393807
- Quantité
- 13 oz
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, sugar, cane sugar, whole grain rolled oats, almonds, dried strawberries, dried cranberries, canola oil, salt, barley malt extract, rice syrup, molasses, tocopherols (to maintain freshness), natural flavor
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineAmandesHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0884912393807. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2626165. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.