Red Berry Almond Crunch
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Post
Red Berry Almond Crunch indeholder 373 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 212 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 85 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 373 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 356 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 79,7 g | 29 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 23,7 g | |
| Tilsat sukker L | 22 g | 44 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 458 µg | 51 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3 µg | 15 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,86 mg | 66 % |
| Niacin (B3) L | 10,2 mg | 64 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 60 % |
| Folat (B9) L | 339 µg | 85 % |
| Vitamin B12 L | 5,1 µg | 212 % |
| Calcium L | 34 mg | 3 % |
| Jern L | 4,6 mg | 25 % |
| Magnesium L | 54 mg | 13 % |
| Phosphor L | 136 mg | 11 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 3,8 mg | 35 % |
| Kobber L | 0,25 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Jod L | 12,5 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre6,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter23,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt5,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 38,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 11,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folinsyre L | 203 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 373 kcal | 373 kcal |
| Protein | 6,8 g | 6,8 g |
| Kulhydrat | 79,7 g | 79,7 g |
| Fedt | 5,1 g | 5,1 g |
| Kostfibre | 6,8 g | 6,8 g |
| Sukkerarter | 23,7 g | 23,7 g |
| Natrium | 356 mg | 356 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Post
- Stregkode
- 0884912393807
- Mængde
- 13 oz
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain wheat, sugar, cane sugar, whole grain rolled oats, almonds, dried strawberries, dried cranberries, canola oil, salt, barley malt extract, rice syrup, molasses, tocopherols (to maintain freshness), natural flavor
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerHavreMandlerRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cookie Crisp Nestlé | 373 | 6,5 g | 77,6 g | 4,1 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, MOM 'S BEDSTE, Sweetened WHEAT- FULS | 373 | 8,2 g | 80,9 g | 1,8 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, QUAKER Honey Graham Life Cereal | 373 | 9,3 g | 78,6 g | 4,1 g |
| Choco Flakes By sainsbury's | 373 | 6,1 g | 82,6 g | 1,2 g |
| Original Recipe Granola Nutty Bird | 373 | 10,4 g | 56,7 g | 13,4 g |
| Kellogg's chocos Kellogg's | 373 | 9 g | 81 g | 3 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, Honey Nut Shredded Hvedehvede | 373 | 8,5 g | 83,6 g | 2,9 g |
| Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, Ahorn Brun Sukker Life Cereal | 373 | 9,2 g | 78,9 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0884912393807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2626165. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.