Rawbite Rawbar M. Peanut Øko
Produit emballé Haricots et légumineuses Rawbite
Rawbite Rawbar M. Peanut Øko contient 455 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 228 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 202 kcal pour 100 g sur 32 produits.
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 455 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 208 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 37 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 6,1 mg | 38 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 54,8 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49,9 mg | 4 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 106 mg | 25 % |
| Phosphore L | 236 mg | 19 % |
| Potassium L | 683 mg | 15 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 0,73 mg | 32 % |
| Sélénium L | 13,6 µg | 25 % |
| Iodine L | 10,3 µg | 7 % |
| Chlorure L | 314 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 41 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4 g)
- Sucres37 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
- Lipides23 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium208 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 260 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 48,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rawbite
- Code-barres
- 4255919580457
- Quantité
- 50 g
- Portion indiquée
- 1 portion (50 g)
- Catégorie
- Dagligvarer
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tørrede dadler*, JORDNØDDER*, havsalt 0,5%. *=Økologisk certificeret. Kan indeholde spor af NØDDER og SESAM. Kan indeholde nøddeskaller og frugtsten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4255919580457. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.