Combien de calories contient raw nuts ?

100 g de raw nuts apportent 613 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 245 kcal.

Raw nuts est-il riche en protéines ?

Raw nuts contient 17,3 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,9 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,8 g).

Combien de glucides contient raw nuts ?

Raw nuts contient 14,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient raw nuts ?

Raw nuts contient 55,8 g de lipides pour 100 g, dont 6,1 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient raw nuts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (179 % DV), manganèse (101 % DV), Vitamine E (77 % DV), magnésium (50 % DV) et phosphore (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient raw nuts ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

raw nuts

Produit emballé Noix et graines Cranberry

Raw nuts contient 613 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 245 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (611 kcal pour 100 g).

100 g apportent 179 % de la valeur quotidienne en cuivre, 101 % de la valeur quotidienne en manganèse et 77 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

613kcal pour 100 g

17,3 gprotéines

14,4 gglucides

55,8 glipides

245kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	613 kcal
Lipides totaux L	55,8 g	72 %
Acides gras saturés L	6,1 g	31 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	10 mg	0,4 %
Glucides totaux L	14,4 g	5 %
Fibres alimentaires L	6 g	21 %
Sucres totaux L	4,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	17,3 g	35 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamine D L	0,044 µg	0,2 %
Vitamine E L	11,5 mg	77 %
Thiamine (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavine (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacine (B3) L	1,3 mg	8 %
Acide pantothénique (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamine B6 L	0,16 mg	10 %
Folate (B9) L	39 µg	10 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Fer L	3,6 mg	20 %
Magnésium L	212 mg	50 %
Phosphore L	403 mg	32 %
Potassium L	658 mg	14 %
Zinc L	3,2 mg	29 %
Cuivre L	1,6 mg	179 %
Manganèse L	2,3 mg	101 %
Sélénium L	6,7 µg	12 %
Iodine L	4,2 µg	3 %
Chlorure L	6,7 mg	0,3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 9 %
Lipides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines17,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,8 g)
Fibres6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,5 g)
Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 4,5 g)
Lipides55,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 50 g)
Acides gras saturés6,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,6 g)
Sodium10 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 12 mg)
Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau6,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	3,7 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	9,1 µg

Autres composants (2)

Eau L	6,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Cranberry
Code-barres: 5060165211623
Quantité: 40 g
Portion indiquée: 40 g
Catégorie: Noix décortiquées
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Almonds (28%), Cashews (28%), Hazelnuts (28%), Walnuts (6% ) , Macadamias (5%). Pistachio Kernels (5%)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Amandes Noisettes

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Kerne Mix Farmer's Snack	613	28 g	11 g	49 g
Caju frito com piri piri Pingo Doce	613	21 g	18 g	50 g
Nuss-Mixmediterran Rossmann	614	26 g	13 g	50 g
Cocktail deluxe Eagle	614	24 g	13 g	50 g
Mix vitamina E Eroski	615	15 g	13 g	54 g
Fruita seca Bonpreu	615	21 g	17 g	50 g
Cacahuetes dorados a la miel y sal Eagle	611	25 g	17 g	48 g
Mix crudo EROSKI S.COOP.	611	16 g	7,1 g	56 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5060165211623. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.