Raisin, Nut & Honey Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Sainsbury's
Raisin, Nut & Honey Granola contient 417 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) apporte environ 188 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 139 % de la valeur quotidienne en manganèse, 32 % de la valeur quotidienne en cuivre et 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 417 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,2 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 66,3 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 6,3 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 21,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,4 g | 33 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,085 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,89 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 39,4 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67,9 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphore L | 306 mg | 24 % |
| Potassium L | 346 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 139 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorure L | 1,3 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 66 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres6,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres21,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides11,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 00176477
- Quantité
- 1kg
- Portion indiquée
- 1 portion (45 g)
- Catégorie
- Mueslis
- Emballage
- en:mixed-plastic-film-packet
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oat Flakes, Sugar, Raisins (6%), Palm Oil, Honey (3.5%), Almonds (2.5%), Sunflower Seeds, Desiccated Coconut, Sugar Syrup Powder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de palmeChérieAmandes
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Protein Granola Quaker | 417 | 16,7 g | 68,3 g | 10 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00176477. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.