Rahmspinat tiefgefroren
Produit emballé Soupes et sauces Beste Ernte
Rahmspinat tiefgefroren contient 45 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 54 kcal pour 100 g sur 199 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 44 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44,6 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 7,3 mg | 2 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,27 g | 0,5 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 16,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 34,6 mg | 38 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 176 µg | 44 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 44,9 mg | 11 % |
| Phosphore L | 44,2 mg | 4 % |
| Potassium L | 433 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,72 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,087 mg | 10 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 0,34 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 10,7 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 31 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,9 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,8 g)
- Sodium300 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 308 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 736 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Beste Ernte
- Code-barres
- 4316268441261
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Épinards à la sauce crème
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
84% Spinat, 8% _Sahne_, Wasser, Rapsöl, Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, _Laktose_, _Milcheiweiß_, _Magermilchpulver_, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Muskatnuss; Pfeffer
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeHuile de colza (canola)SelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268441261. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.