Ragù vegetale
Produit emballé Repas et plats Coop
Ragù vegetale contient 192 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 53 % de la valeur quotidienne en chlorure et 28 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,004 mg | 0 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 5,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,2 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 9,1 mg | 60 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 26,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 20,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphore L | 44,1 mg | 4 % |
| Potassium L | 220 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,088 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodine L | 42,1 µg | 28 % |
| Chlorure L | 1 228 mg | 53 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 12 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 8,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 374 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 8001120736239
- Quantité
- 190
- Catégorie
- Рагу
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Polpa di pomodoro (32%), acqua, olio di semi di girasole, carote (9%), proteine della soia testurizzate (6%), cipolla (4%), doppio concentrato di pomodoro (4%), sale, aromi naturali, zucchero, amido modificato di mais, correttore di acidità: acido lattico; olio extra vergine di oliva, estratto di lievito, basilico (0,2%), rosmarino, pepe nero
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonSelSucreHuile d'oliveLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Zeleninové ragú Bepec | 83 | 3,7 g | 10,5 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001120736239. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.