Queso Manchego
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Maaz cheese
Queso Manchego contient 462 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 0,9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (440 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en chlorure, 33 % de la valeur quotidienne en iodine et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 462 kcal | |
| Lipides totaux L | 39 g | 50 % |
| Acides gras saturés L | 28 g | 140 % |
| Cholestérol L | 25,8 mg | 9 % |
| Sodium L | 590 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 19,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,68 µg | 28 % |
| Calcium L | 190 mg | 15 % |
| Fer L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 98,6 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,013 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,019 mg | 0,8 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 50,2 µg | 33 % |
| Chlorure L | 1 008 mg | 44 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 0,9 %
- Lipides 77 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 24,5 g)
- Sucres1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Lipides39 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 37 g)
- Acides gras saturés28 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 26 g)
- Sodium590 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,29 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Maaz cheese
- Code-barres
- 8720634780551
- Catégorie
- Manchego
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Queso manchego viejo de oveja Consum | 462 | 25 g | 2,2 g | 39 g |
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| Manchego 6mnd 150g Jacobs Utvalgte Unil as | 461 | 25 g | 2,2 g | 39 g |
| Qu'est Manchego DOP Qualité & Prix | 461 | 27 g | 0 g | 39 g |
| Manchego Semisoft Cheese Corazon De Ronda | 464 | 25 g | 0 g | 42,9 g |
| Manchego Franprix | 464 | 24,9 g | 1,5 g | 39,8 g |
| Manchego pré-tranché 39% Mat. Gr. Marque Repère | 460 | 25 g | 2,2 g | 39 g |
| Manchego Cheese Kirkland Signature | 464 | 25 g | 0 g | 39,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720634780551. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.