Puree pomme de terre
Produit emballé Légumes Migros
Puree pomme de terre contient 100 kcal pour 100 g. Serving, 240 g (240 g) apporte environ 240 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (101 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 12 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 100 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 2,7 mg | 0,9 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 7,6 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,03 µg | 1 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphore L | 36,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 263 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,055 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,051 mg | 2 % |
| Sélénium L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodine L | 8,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 45 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,6 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Lipides5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sodium352 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 224 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7616800213132
- Quantité
- 240 g
- Portion indiquée
- 240 g
- Catégorie
- Pommes de terre purées
- Emballage
- Cardboard,fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
pommes de terre 67%, eau, lait entier 12%, huile de colza, condiment en poudre, beurre, sel de cuisine, émulsifiant: E471, antioxydant: E301, E450 et disulfite de sodium, fractions de beurre, extraits d'épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitHuile de colza (canola)BeurreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7616800213132. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.