Purée de potimarron
Produit emballé Légumes La Potion des Lutins
Purée de potimarron contient 43 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 75 kcal pour 100 g sur 93 produits.
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 43 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,18 g | 0,9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 5,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 11,6 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 5,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 32,9 mg | 3 % |
| Potassium L | 414 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,028 mg | 0,3 % |
| Cuivre L | 0,014 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Sélénium L | 1 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,5 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 52 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
- Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,18 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium24 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,37 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Potion des Lutins
- Code-barres
- 3770006059803
- Catégorie
- Légumes hachés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potimarron (80%), pomme de terre (18%), huile de colza* et huile de tournesol*
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)Huile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Purée potiron, carotte, maïs Picard | 45 | 1,4 g | 6,5 g | 1 g |
| Purée de légumes COURGETTE, CÉLERI, BROCOLI, PETIT POIS Carrefour | 46 | 2,2 g | 5,7 g | 1,2 g |
| Purée de carottes Purée de carottes | 40 | 1,5 g | 7,1 g | 2,2 g |
| Soupe potimarron Champlat | 40 | 1,6 g | 8,3 g | 0 g |
| Purée de courgettes et pommes de terre 750g Saint Eloi | 47 | 1,2 g | 5,7 g | 1,8 g |
| Purée Betternut Patata douce Marque Repère | 48 | 1,2 g | 7,6 g | 1 g |
| Cool P'tit Chef Purée de légumes Vitabio | 49 | 0,9 g | 5,4 g | 2,2 g |
| Purée de carottes et pomme de terre Leader Price | 37 | 0,8 g | 6,9 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770006059803. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.