Protein oats
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Seven Sundays
Protein oats contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 198 % de la valeur quotidienne en manganèse, 67 % de la valeur quotidienne en cuivre et 57 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 225 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 61,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 11,7 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 13,3 g | 27 % |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,073 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,68 mg | 57 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Fer L | 5,3 mg | 30 % |
| Magnésium L | 176 mg | 42 % |
| Phosphore L | 477 mg | 38 % |
| Potassium L | 433 mg | 9 % |
| Zinc L | 3,8 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,61 mg | 67 % |
| Manganèse L | 4,6 mg | 198 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 4 % |
| Iodine L | 0,24 µg | 0,2 % |
| Chlorure L | 55,2 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 61 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
- Fibres11,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Lipides10 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 0,7 g)
- Sodium225 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 150 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,2 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,41 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Seven Sundays
- Code-barres
- 0856088003941
- Quantité
- 28 oz
- Portion indiquée
- 1 serving (60 g)
- Catégorie
- Céréales de petit déjeuner riches en fibres
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
gluten free oats, maple syrup, upcycled oat protein, almonds, flax seeds, coconut sugar, chia seeds, sea salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0856088003941. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.