Protein Cream Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Philadelphia
Protein Cream Cheese contient 87 kcal pour 100 g. Serving, 165 g (165 g) apporte environ 144 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 1 657 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en chlorure, 36 % de la valeur quotidienne en phosphore et 19 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 87 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 16,1 mg | 5 % |
| Sodium L | 334 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 4,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 4,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 40,6 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,061 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,018 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 33,9 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 112 mg | 9 % |
| Fer L | 0,061 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 5,5 mg | 1 % |
| Phosphore L | 448 mg | 36 % |
| Potassium L | 21,8 mg | 0,5 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,024 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 28 µg | 19 % |
| Chlorure L | 974 mg | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 51 %
- Glucides 23 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
- Fibres0,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,036 g)
- Sucres4,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,8 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Sodium334 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau45,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,79 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 76,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 45,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Philadelphia
- Code-barres
- 7622201693930
- Quantité
- pot 165g
- Portion indiquée
- 165 g
- Catégorie
- Fromages à tartiner
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Low fat soft CHEESE, salt, stabiliser (locust bean gum), acid (citric acid). Made with pasteurised milk. 7 "622201693930"> V SUITABLE FOR VEGETARIANS Mondelez International 3184994
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Hüttenkäse Gervais | 87 | 12,3 g | 1,5 g | 3,2 g |
| Lightest Philadelphia | 87 | 11 g | 4,9 g | 2,5 g |
| Philadelphia Balance Philadelphia | 87 | 11 g | 4,9 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622201693930. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.