Premium Fish Sauce
Produit emballé Soupes et sauces Megachef
Premium Fish Sauce contient 68 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 55 kcal pour 100 g sur 41 produits.
100 g apportent 115 % de la valeur quotidienne en iodine, 69 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 68 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 107 mg | 36 % |
| Sodium L | 8 000 mg | 348 % |
| Glucides totaux L | 3,4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,7 g | 13 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 56,9 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 9,5 µg | 48 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,28 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 11 mg | 69 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 7,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,54 µg | 22 % |
| Calcium L | 75,9 mg | 6 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,34 mg | 38 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 18,6 µg | 34 % |
| Iodine L | 173 µg | 115 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 80 %
- Glucides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 6,7 g)
- Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 5 g)
- Sodium8 000 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 9 133 mg)
- Protéines pour 100 kcal20,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Megachef
- Code-barres
- 8857118730198
- Quantité
- 500ml
- Catégorie
- Sauce Nuoc mam
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8857118730198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.