Prefou de Vendée tomates et basilic
Prefou de Vendée tomates et basilic contient 257 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 324 kcal pour 100 g sur 156 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en chlorure, 20 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 257 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,1 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 19,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 37 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine A L | 59,6 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnésium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphore L | 82,1 mg | 7 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,54 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,46 mg | 20 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 583 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 59 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,8 g)
- Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,4 g)
- Sucres3,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,9 g)
- Lipides9,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 17 g)
- Acides gras saturés5,6 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 9 g)
- Sodium400 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,58 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,089 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,46 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 118 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,007 g |
Détails du produit
Ingrédients
Pain spécial 64,3% (farine de BLE, eau, huile d'olive, sel, levure, GLUTEN DE BLE, agent de traitement de la farine : E330), tomates entières pelées au jus 20,5% (tomates, jus de tomate, sel), BEURRE (dont LAIT), ail 3,1%, échalote, fécule de pomme de terre, basilic 0,6%, huile d'olive vierge extra, sel, poivre, origan 0,01%, herbes de provence 0,01%. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. trace éventuelles de poisson, oeuf, céleri, moutarde, graine de sésame
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesBeurreAileHuile d'oliveSelŒufFarine de froment (blé)Levure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256229741270. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.