Prefou de Vendée tomates et basilic
Prefou de Vendée tomates et basilic enthält 257 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 324 kcal pro 100 g über 156 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Chlorid, 20 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,1 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Cholesterin L | 19,4 mg | 6 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 59,6 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,51 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphor L | 82,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 0,54 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 583 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,8 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,4 g)
- Zucker3,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
- Fett9,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,58 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,089 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,46 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 118 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetails
Zutaten
Pain spécial 64,3% (farine de BLE, eau, huile d'olive, sel, levure, GLUTEN DE BLE, agent de traitement de la farine : E330), tomates entières pelées au jus 20,5% (tomates, jus de tomate, sel), BEURRE (dont LAIT), ail 3,1%, échalote, fécule de pomme de terre, basilic 0,6%, huile d'olive vierge extra, sel, poivre, origan 0,01%, herbes de provence 0,01%. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. trace éventuelles de poisson, oeuf, céleri, moutarde, graine de sésame
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenButterKnoblauchOlivenölSalzEiWeizenmehlHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256229741270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.