Potage cœur d'avoine
Produit emballé Soupes et sauces Knorr
Potage cœur d'avoine contient 31 kcal pour 100 g. Serving, 250 ml (250 g) apporte environ 78 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 45 kcal pour 100 g sur 736 produits.
100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 27 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 3,9 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,88 g | 2 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0,037 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 40,1 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 67,9 mg | 5 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 94,2 mg | 22 % |
| Phosphore L | 269 mg | 21 % |
| Potassium L | 329 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 134 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 12,3 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 52 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium352 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 431 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Knorr
- Code-barres
- 7611100088015
- Quantité
- 75g
- Portion indiquée
- 250 ml
- Catégorie
- Soupes déshydratées
- Emballage
- fr:produkt
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
46% flocons d'AVOINE, farine de BLÉ, huile de palme, sel comestible iodé, extrait de levure, fructose, sirop de glucose, arômes, oignon déshydraté, protéines de LAIT, amidon de pommes de terre, carottes, poireaux, poivre, curcuma, persil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)Huile de palmeSelLevureSirop de glucoseOignon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| sopa munición con tomate y sabor a pollo LA MODERNA | 31 | 1 g | 6,3 g | 0,2 g |
| Soupe instantanée asperges Kania | 31 | 0,5 g | 3,5 g | 1,6 g |
| Groentesoep Your Organic Nature | 31 | 1,1 g | 6 g | 0,2 g |
| Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse Kania | 31 | 1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| Feinschmecker Zwiebelsuppe Knorr | 31 | 0,7 g | 4,7 g | 0,9 g |
| Tomato soup instant Consenza | 31 | 0,6 g | 6,6 g | 0,1 g |
| Hühnersuppe Kania | 31 | 1,1 g | 5,9 g | 0,5 g |
| Rundvlees Unox | 31 | 0,6 g | 5,5 g | 0,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7611100088015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.