Hvor mange kalorier er der i Potage cœur d'avoine?

100 g Potage cœur d'avoine har 31 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 78 kcal.

Hvor meget protein er der i Potage cœur d'avoine?

Potage cœur d'avoine indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potage cœur d'avoine?

Potage cœur d'avoine har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potage cœur d'avoine?

Potage cœur d'avoine indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potage cœur d'avoine?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (134 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), kobber (27 % DV), magnesium (22 % DV) og phosphor (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Potage cœur d'avoine?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potage cœur d'avoine

Emballeret produkt Suppe og saucer Knorr

Potage cœur d'avoine indeholder 31 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 78 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 736 produkter.

100 g giver 134 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

3,9 gkulhydrat

1,2 gfedt

78kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	31 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0,002 mg	0 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,88 g	2 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,12 µg	0 %
C-vitamin L	14 mg	16 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	40,1 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	67,9 mg	5 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	94,2 mg	22 %
Phosphor L	269 mg	21 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	3,1 mg	134 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
Fedt1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium352 mgunder medianen for suppe og saucer (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	431 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Knorr
Stregkode: 7611100088015
Mængde: 75g
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Dehydrerede supper
Emballage: fr:produkt
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

46% flocons d'AVOINE, farine de BLÉ, huile de palme, sel comestible iodé, extrait de levure, fructose, sirop de glucose, arômes, oignon déshydraté, protéines de LAIT, amidon de pommes de terre, carottes, poireaux, poivre, curcuma, persil

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Hvedemel Palmeolie Salt Gær Glucosesirup Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
sopa munición con tomate y sabor a pollo LA MODERNA	31	1 g	6,3 g	0,2 g
Soupe instantanée asperges Kania	31	0,5 g	3,5 g	1,6 g
Groentesoep Your Organic Nature	31	1,1 g	6 g	0,2 g
Hühnersuppe mit Nudeln und Gemüse Kania	31	1 g	6,4 g	0,1 g
Feinschmecker Zwiebelsuppe Knorr	31	0,7 g	4,7 g	0,9 g
Tomato soup instant Consenza	31	0,6 g	6,6 g	0,1 g
Hühnersuppe Kania	31	1,1 g	5,9 g	0,5 g
Rundvlees Unox	31	0,6 g	5,5 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7611100088015. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.