Pot au feu
Produit emballé Viande Le bon bag
Pot au feu contient 77 kcal pour 100 g.
Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des glucides et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (76 kcal pour 100 g).
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en zinc, 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 25 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 77 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 25,2 mg | 8 % |
| Sodium L | 188 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 6,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,21 g | 0,4 % |
| Protéines L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,96 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 12,9 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0,081 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 39,5 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,6 µg | 25 % |
| Calcium L | 69 mg | 5 % |
| Fer L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnésium L | 24,5 mg | 6 % |
| Phosphore L | 90,9 mg | 7 % |
| Potassium L | 268 mg | 6 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 33 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,57 mg | 25 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 8,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 42 %
- Glucides 35 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1,4 g)
- Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1,6 g)
- Lipides1,9 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
- Sodium188 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,27 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 680 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Le bon bag
- Code-barres
- 3383740008411
- Catégorie
- Viande bouillie avec légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
viande de boeuf 32% (jarret, jumeau, bateau, plat de côte) (origine France), poireau 23%, navet 16%, carotte 15%, eau, laurier, thym, oignons, sel, ail, poivre, sucre, muscade, clou de girofle
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3383740008411. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.