Pommes duchesse
Produit emballé Légumes Findus
Pommes duchesse contient 182 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 182 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 182 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 232 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,29 g | 0,6 % |
| Protéines L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,5 mg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 27 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,1 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphore L | 32,3 mg | 3 % |
| Potassium L | 315 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,067 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,065 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 52 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,8 g)
- Sodium232 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 280 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 3599741005735
- Quantité
- 720 g e
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Pommes de terre de duchesse congelées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
potatoes 83%, sunflower oil, potato flakes, salt, dextrose, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, stabilizer: hydroxypropyl methylcellulose, spices, do not refreeze this product after thawing,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3599741005735. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.