Pollo Fork
Produit emballé Autres aliments Fork
Pollo Fork contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 380 g (380 g) apporte environ 578 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (156 kcal pour 100 g).
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 18 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 152 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,4 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0,2 g | |
| Cholestérol L | 12,8 mg | 4 % |
| Sodium L | 378 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 11,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamine A L | 29,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 22,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnésium L | 28,7 mg | 7 % |
| Phosphore L | 177 mg | 14 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,79 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,069 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,29 mg | 12 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 33 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,8 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,1 g)
- Lipides7,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,3 g)
- Acides gras saturés3,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,4 g)
- Sodium378 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 358 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 18,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Fork
- Code-barres
- 7804678470379
- Quantité
- 380g
- Portion indiquée
- 380 g
- Catégorie
- platos-preparados
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pechuga de pollo (50%), Arroz, Crema de leche, Cebolla, Ácido cítrico, Tomate, Jugo de limón, Aceite de canola, Aceite de oliva, Sal, Pimienta, Ajo, Cúrcuma, Perejil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonTomatesHuile de colza (canola)Huile d'oliveSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7804678470379. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.