Poivre 5 baies
Produit emballé Légumes Marius
Poivre 5 baies contient 271 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 477 % de la valeur quotidienne en manganèse, 91 % de la valeur quotidienne en cuivre et 75 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 271 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 34 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 20,9 g | 75 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,8 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 33,3 mg | 37 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 20,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 365 mg | 28 % |
| Fer L | 13,6 mg | 75 % |
| Magnésium L | 147 mg | 35 % |
| Phosphore L | 148 mg | 12 % |
| Potassium L | 1 194 mg | 25 % |
| Zinc L | 0,86 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,82 mg | 91 % |
| Manganèse L | 11 mg | 477 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 8,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 59 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres20,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 541 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marius
- Code-barres
- 3183811059256
- Quantité
- 40g
- Catégorie
- White peppercorns
- Emballage
- fr:1-bocal-verre-a-recycler,fr:1-couvercle-metal-a-recycler,fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal-a-recycler
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
poivre noir, piment, poivre blanc, baies roses, poivre vert
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Peper wit heel Van Beekum | 283 | 10 g | 42 g | 2,1 g |
| Pimenta Branca Moinho Margão | 310 | 11,4 g | 48,3 g | 2,1 g |
| Poivre blanc Ducros | 96 | 3 g | 36 g | 9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3183811059256. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.