Plenny Shake Vanilla
Produit emballé Repas et plats Plenny shake
Plenny Shake Vanilla contient 417 kcal pour 100 g. Serving, 2 scoops, 96 g (96 g) apporte environ 400 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 363 kcal pour 100 g sur 311 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en cuivre, 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 45 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 417 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 376 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 39 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 7,9 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 26 g | 52 % |
| Vitamine A L | 167 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 41,7 mg | 46 % |
| Vitamine D L | 5,2 µg | 26 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Vitamine K L | 16,7 µg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,42 mg | 35 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 25 % |
| Folate (B9) L | 106 µg | 27 % |
| Calcium L | 193 mg | 15 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 78,1 mg | 19 % |
| Phosphore L | 146 mg | 12 % |
| Potassium L | 417 mg | 9 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 46 % |
| Manganèse L | 1 mg | 45 % |
| Sélénium L | 18,8 µg | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 39 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 20,9 g)
- Fibres7,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,9 g)
- Sucres4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,6 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium376 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 204 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Plenny shake
- Code-barres
- 8721325260079
- Quantité
- 960 g
- Portion indiquée
- 2 Scoops (96 g)
- Catégorie
- Remplacement des repas
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Oat flour, soy flour, soy protein isolate, sunflower oil powder, rice flour, grou flaxseed, vitamins and minerais mix (potassium dihydrogen phosp potassium chiona bitartrate, Lacoste calcium carbonate, magnesium phosphate tribasic pentahydrate, choline bit acid, DL-alpha-tocopheryl acetate, niacinamide, ferric pyrophosphate, zinc gluconate, godin pantothenate, manganese sulphate, pyridoxine hydrochloride, thiamine moco sulphate, riboflavin, retinyl acetate, folic acid, potassium iodide, sodium selenite, a Sodium molybdate, D-biotin, chromiumchloride, cholecalciferol, cyanocobalamin, min flavouring, Bacillus coagulans, sweetener: sucralose.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolRizSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8721325260079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.