Plenny Shake Vanilla
Producto envasado Comidas y Platos Plenny shake
Plenny Shake Vanilla contiene 417 kcal por 100 g. Serving, 2 scoops, 96 g (96 g) aporta unas 400 kcal.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 363 kcal por 100 g entre 311 productos.
100 g aportan el 46% del valor diario de copper, el 46% del valor diario de Vitamina C y el 45% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 417 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 2,1 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 376 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 7,9 g | 28% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 167 µg | 19% |
| Vitamina C L | 41,7 mg | 46% |
| Vitamina D L | 5,2 µg | 26% |
| Vitamina E L | 4,2 mg | 28% |
| Vitamina K L | 16,7 µg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,31 mg | 24% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,3 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 106 µg | 27% |
| Calcio L | 193 mg | 15% |
| Iron L | 3,3 mg | 19% |
| Magnesio L | 78,1 mg | 19% |
| Fósforo L | 146 mg | 12% |
| Potasio L | 417 mg | 9% |
| Zinc L | 2,1 mg | 19% |
| Copper L | 0,42 mg | 46% |
| Manganese L | 1 mg | 45% |
| Selenio L | 18,8 µg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 20,9 g)
- Fibra7,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,9 g)
- Azúcares4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,6 g)
- Grasas15 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas2,1 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio376 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 204 mg)
- Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Plenny shake
- Código de barras
- 8721325260079
- Cantidad
- 960 g
- Ración de la etiqueta
- 2 Scoops (96 g)
- Categoría
- Sustituciones de la comida
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oat flour, soy flour, soy protein isolate, sunflower oil powder, rice flour, grou flaxseed, vitamins and minerais mix (potassium dihydrogen phosp potassium chiona bitartrate, Lacoste calcium carbonate, magnesium phosphate tribasic pentahydrate, choline bit acid, DL-alpha-tocopheryl acetate, niacinamide, ferric pyrophosphate, zinc gluconate, godin pantothenate, manganese sulphate, pyridoxine hydrochloride, thiamine moco sulphate, riboflavin, retinyl acetate, folic acid, potassium iodide, sodium selenite, a Sodium molybdate, D-biotin, chromiumchloride, cholecalciferol, cyanocobalamin, min flavouring, Bacillus coagulans, sweetener: sucralose.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolArrozSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8721325260079. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.