Pipas aguasal
Produit emballé Noix et graines Hacendado
Pipas aguasal contient 570 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (570 kcal pour 100 g).
100 g apportent 2 799 123 % de la valeur quotidienne en iodine, 276 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 164 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 570 kcal | |
| Lipides totaux L | 45,5 g | 58 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 595 mg | 69 % |
| Glucides totaux L | 17,3 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 2,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18,2 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 41,5 mg | 276 % |
| Thiamine (B1) L | 1,9 mg | 162 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 1,2 mg | 71 % |
| Folate (B9) L | 249 µg | 62 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 85 mg | 7 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphore L | 1 155 mg | 92 % |
| Potassium L | 567 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 1,5 mg | 164 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 4 198 685 µg | 2 799 123 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 13 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 19 g)
- Fibres9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,3 g)
- Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,6 g)
- Lipides45,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 45,3 g)
- Acides gras saturés5,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5 g)
- Sodium1 595 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 800 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 32,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 29,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Hacendado
- Code-barres
- 8480000340764
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Graines de tournesol grillées non décortiquées
- Emballage
- protective gas,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pipas de girasol y sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000340764. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.