Combien de calories contient Pigeon Peas ?

100 g de Pigeon Peas apportent 114 kcal. Serving, 77 g (77 g) : environ 88 kcal.

Combien de protéines contient Pigeon Peas ?

Pigeon Peas contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 77 g (77 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Pigeon Peas ?

Pigeon Peas contient 21,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pigeon Peas ?

Pigeon Peas contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pigeon Peas ?

100 g contiennent 7 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pigeon Peas

Produit emballé Haricots et légumineuses Goya

Pigeon Peas contient 114 kcal pour 100 g. Serving, 77 g (77 g) apporte environ 88 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

114kcal pour 100 g

5,7 gprotéines

21,4 gglucides

0 glipides

88kcal dans serving, 77 g (77 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	114 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	7 mg	0,3 %
Glucides totaux L	21,4 g	8 %
Fibres alimentaires L	8,6 g	31 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,7 g	11 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,03 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	294 mg	6 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	0 µg	0 %
Fluorure L	0 µg

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
Sodium7 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g
Acides gras oméga-3 L	0 g

Autres composants (2)

Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	162 kcal	114 kcal
Protéines	8,4 g	5,7 g
Glucides	32,1 g	21,4 g
Lipides	0 g	0 g
Fibres	10,1 g	8,6 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0,051 mg	7 mg

Détails du produit

Marque: Goya
Code-barres: 0041331090506
Quantité: 77 g
Portion indiquée: 77 g
Catégorie: Haricots et légumineuses
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

PIGEON PEAS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Salade carottes lentilles Frichti	114	4,6 g	9,4 g	5,6 g
Beetroot Hummus Tom & Ollie	114	2,7 g	4,7 g	8,7 g
Pâte tofu miso Vegetalia	114	7,1 g	2,9 g	6,2 g
Pea Protein Isolate Bulk	114	23 g	1,5 g	1,7 g
Fordhook Lima Beans Giant	114	6,8 g	20,5 g	0 g
Barlotti Beans Freshona (Lidl)	114	7,5 g	17,6 g	0,6 g
Brown Beans Garden Good	114	7,5 g	18 g	0,6 g
Ragu di Tofu Bonetti	114	3,8 g	6,2 g	7,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2673646. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0041331090506. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.