Philadelphia Light Mini
Produit emballé Sucres et desserts Philadelphia
Philadelphia Light Mini contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 51 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 1 059 produits.
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 47 % de la valeur quotidienne en calcium et 35 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 7,4 g | 37 % |
| Cholestérol L | 87,3 mg | 29 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 5,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 220 µg | 24 % |
| Vitamine C L | 0,055 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,4 mg | 31 % |
| Niacine (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Calcium L | 609 mg | 47 % |
| Fer L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnésium L | 28,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 442 mg | 35 % |
| Potassium L | 119 mg | 3 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,028 mg | 1 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 35,3 µg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 14 %
- Lipides 67 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9 g)
- Fibres0,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0 g)
- Sucres5,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Lipides11 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés7,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Sodium280 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,007 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 75,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 145 kcal | n.c. |
| Protéines | 7,2 g | 7,2 g |
| Glucides | 5,1 g | n.c. |
| Lipides | 10 g | 11 g |
| Fibres | 0,3 g | 0,4 g |
| Sucres | 5,1 g | 5,2 g |
| Sodium | 280 mg | n.c. |
Détails du produit
- Marque
- Philadelphia
- Code-barres
- 7622300205775
- Quantité
- 140 g
- Portion indiquée
- 35 g
- Catégorie
- Fromages à tartiner
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Medium fat soft CHEESE, salt, stabilisers (locust bean gum, carrageenan), acid (citric acid).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 769882. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 7622300205775. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.