Philadelphia Light Mini
Emballeret produkt Sweets og Desserter Philadelphia
Philadelphia Light Mini indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 51 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 1.059 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 47 % af referenceindtaget for calcium og 35 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 7,4 g | 37 % |
| Kolesterol L | 87,3 mg | 29 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 220 µg | 24 % |
| C-vitamin L | 0,055 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31 % |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 33,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Calcium L | 609 mg | 47 % |
| Jern L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 28,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 442 mg | 35 % |
| Kalium L | 119 mg | 3 % |
| Zink L | 2,8 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,028 mg | 1 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 35,3 µg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 9 g)
- Kostfibre0,4 gover medianen for sweets og desserter (median 0 g)
- Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Fedt11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
- Mættet fedt7,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
- Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand44,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,007 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 75,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 44,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 145 kcal | i.o. |
| Protein | 7,2 g | 7,2 g |
| Kulhydrat | 5,1 g | i.o. |
| Fedt | 10 g | 11 g |
| Kostfibre | 0,3 g | 0,4 g |
| Sukkerarter | 5,1 g | 5,2 g |
| Natrium | 280 mg | i.o. |
Produktdetaljer
- Mærke
- Philadelphia
- Stregkode
- 7622300205775
- Mængde
- 140 g
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- Smøreost
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Medium fat soft CHEESE, salt, stabilisers (locust bean gum, carrageenan), acid (citric acid).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Philadelphia light Mondelez | 145 | 7,2 g | 5,1 g | 10 g |
| ham 20+ smeerkaas Jumbo | 145 | 16,6 g | 3,4 g | 7,2 g |
| Light Philadelphia Philadelphia | 145 | 7,2 g | 5,1 g | 10 g |
| Philadelphia light 0292 Philadelphia | 145 | 7,2 g | 5,1 g | 10 g |
| Light Philadelphia Naturell Philadelphia | 145 | 7,2 g | 5,1 g | 10 g |
| A Vaca que ri Light A Vaca que ri | 145 | 11 g | 6,1 g | 8,5 g |
| Queijo fresco light Avaca que ri | 145 | 11 g | 6 g | 8,5 g |
| Philadelphia schnittlauch Philadelphia | 146 | 7,4 g | 5,1 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 769882. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. april 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 7622300205775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.