FR

ham 20+ smeerkaas

Produit emballé Sucres et desserts Jumbo

Ham 20+ smeerkaas contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 22 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 1 059 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

ham 20+ smeerkaas de Jumbo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pour 100 g
16,6 gprotéines
3,4 gglucides
7,2 glipides
22kcal dans serving, 15 g (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 145 kcal
Lipides totaux L 7,2 g 9 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 3,4 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 16,6 g 33 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Glucides: 9 %Lipides: 45 %145kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9 g)
  • Fibres0,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Lipides7,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
  • Acides gras saturés4,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Sodium800 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jumbo
Code-barres
8718452443338
Quantité
200g
Portion indiquée
15 g
Catégorie
Fromages à tartiner
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kaas 43,5% (gepasteuriseerde _MELK_, zout, dierlijk stremsel, zuursel), water, ham 8% (varkensvlees 4%, water, aardappelzetmeel, voedingszuur: E325, zout, stabilisator: E451 en E452, verdikkingsmiddelen: E407 en E407a, dextrose, natuurlijk aroma, aroma, conserveermiddel: E250), _MELK_eiwitten, weipoeder (_MELK_), magere _MELK_poeder, smeltzouten: E452, E451, E339 en E331, zout, conserveermiddel: E234, rookaroma.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Philadelphia light Mondelez 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Light Philadelphia Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Philadelphia light 0292 Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Light Philadelphia Naturell Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Philadelphia Light Mini Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 11 g
A Vaca que ri Light A Vaca que ri 145 11 g 6,1 g 8,5 g
Queijo fresco light Avaca que ri 145 11 g 6 g 8,5 g
Philadelphia schnittlauch Philadelphia 146 7,4 g 5,1 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8718452443338. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ham 20+ smeerkaas ?

100 g de ham 20+ smeerkaas apportent 145 kcal. Serving, 15 g (15 g) : environ 22 kcal.

Ham 20+ smeerkaas est-il riche en protéines ?

Ham 20+ smeerkaas contient 16,6 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 15 g (15 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 9 g).

Combien de glucides contient ham 20+ smeerkaas ?

Ham 20+ smeerkaas contient 3,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ham 20+ smeerkaas ?

Ham 20+ smeerkaas contient 7,2 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient ham 20+ smeerkaas ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.