Queijo fresco light

Produit emballé Sucres et desserts Avaca que ri

Queijo fresco light contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 15,6 g (15,6 g) apporte environ 23 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 230 kcal pour 100 g sur 1 059 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Queijo fresco light de Avaca que ri, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pour 100 g
11 gprotéines
6 gglucides
8,5 glipides
23kcal dans serving, 15,6 g (15,6 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 145 kcal
Lipides totaux L 8,5 g 11 %
Acides gras saturés L 6 g 30 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %
Vitamine D L 1,5 µg8 %
Calcium L 520 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 17 %Lipides: 53 %145kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium40 %Vitamine D8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9 g)
  • Sucres6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Lipides8,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
  • Acides gras saturés6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Sodium800 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Avaca que ri
Code-barres
3073781193169
Quantité
125 g
Portion indiquée
15,6 g
Catégorie
Fromages à tartiner
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Leite magro rehidratado, queijos, manteiga, sais de fusão: polifosfatos, concentrado de lactosoro ácido, fosfato tricálcico, vitamina D.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Beurre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3073781193169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Queijo fresco light ?

100 g de Queijo fresco light apportent 145 kcal. Serving, 15,6 g (15,6 g) : environ 23 kcal.

Queijo fresco light est-il riche en protéines ?

Queijo fresco light contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,7 g dans serving, 15,6 g (15,6 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9 g).

Combien de glucides contient Queijo fresco light ?

Queijo fresco light contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Queijo fresco light ?

Queijo fresco light contient 8,5 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Queijo fresco light ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (40 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Queijo fresco light ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.