Pfannengemüse mediterrane Art
Produit emballé Légumes BioBio
Pfannengemüse mediterrane Art contient 44 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 15 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 27,5 mg | 31 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,058 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 59,5 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,35 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphore L | 37,9 mg | 3 % |
| Potassium L | 248 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 13,4 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 35 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 8,6 g)
- Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,4 g)
- Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
- Lipides2,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium388 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,46 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 725 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BioBio
- Code-barres
- 4316268643221
- Quantité
- 600 g
- Catégorie
- Légumes mélangés
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
25% Zucchini¹, 20% Karotten¹, 19% Brokkoli¹, 10% gelbe Karotten', 10% Cherrytomaten', 6,1% Zwiebeln¹, Wasser, Sonnenblumenöl', Meersalz, natives Olivenöl extra', 0,7% Kräuter¹, Stärke¹, Gewürze¹. ¹aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft Das Produkt kann Spuren von Gluten, Milch, Sellerie und Soja enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de tournesolSelHuile d'olive
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Jardiniere de legumes M-Budget | 44 | 1,7 g | 5,1 g | 1,4 g |
| Picotti Citron picotti | 44 | 0,8 g | 9,8 g | 0,1 g |
| Mélange de légumes grillés Thiriet | 44 | 2,4 g | 5,4 g | 0,8 g |
| Bio Gemüsepfanne Naturgut | 44 | 1,4 g | 4,2 g | 1,8 g |
| Carrots, Broccoli & Sweetcorn Four Seasons | 44 | 2,1 g | 5,9 g | 0,81 g |
| Stir Fry Oriental Style Broccoli, Yellow Beans, Carrot, Sugar Snap Peas, Water Chestnuts & Red Capsicum Birds Eye | 43 | 1,9 g | 6,8 g | 0,27 g |
| Mélange de légumes pour potage Picard | 45 | 0,8 g | 8,8 g | 0,5 g |
| Vihannessekoitus Kotimaista | 45 | 2,6 g | 6,2 g | 0,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268643221. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.