Petits pois SSA 1/4x3
Produit emballé Légumes Bonduelle
Petits pois SSA 1/4x3 contient 79 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 111 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (73 kcal pour 100 g).
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 20 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 14 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 79 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 9,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 34,3 mg | 38 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 37,2 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 98,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 225 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,83 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,33 mg | 14 % |
| Sélénium L | 0,93 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,12 µg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 35 %
- Glucides 57 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,9 g)
- Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,6 g)
- Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
- Sodium220 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 371 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonduelle
- Code-barres
- 3083681127492
- Quantité
- 420 g
- Portion indiquée
- 140 g
- Catégorie
- Légumes - préparés/transformés (Stable à l'état de sol)
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083681127492. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.