Hvor mange kalorier er der i Petits pois SSA 1/4x3?

100 g Petits pois SSA 1/4x3 har 79 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Petits pois SSA 1/4x3?

Petits pois SSA 1/4x3 indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits pois SSA 1/4x3?

Petits pois SSA 1/4x3 har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits pois SSA 1/4x3?

Petits pois SSA 1/4x3 indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits pois SSA 1/4x3?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (38 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), mangan (14 % DV), kobber (13 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits pois SSA 1/4x3?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits pois SSA 1/4x3

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Petits pois SSA 1/4x3 indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (73 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

9,3 gkulhydrat

0,6 gfedt

111kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	34,3 mg	38 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,062 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	37,2 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	98,4 mg	8 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	0,83 mg	8 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,33 mg	14 %
Selen L	0,93 µg	2 %
Jod L	0,12 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
Sukkerarter3,7 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
Natrium220 mgunder medianen for grøntsager (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	371 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonduelle
Stregkode: 3083681127492
Mængde: 420 g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peas, water, sugar, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petits pois SRP 4/4 Bonduelle	79	5,8 g	9,3 g	0,6 g
Petits pois SAA 4/4 Bonduelle	79	5,8 g	9,3 g	0,6 g
Petits pois SSA 1/2 Bonduelle	79	5,8 g	9,3 g	0,6 g
Lentille SF Bonduelle restauration	79	6,3 g	11 g	0,3 g
Mexico Mixt Bonduelle	79	3,4 g	11 g	1,5 g
Junge Erbsen Bonduelle	79	5,7 g	9,2 g	0,8 g
Crispy Majs Bonduelle	80	3,1 g	11 g	1,9 g
Goldmais Bonduelle	80	2,9 g	11 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3083681127492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.