Pechuga de pavo
Produit emballé Volailles Hacendado
Pechuga de pavo contient 78 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines, avec 6 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 113 kcal pour 100 g sur 874 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 14 % de la valeur quotidienne en zinc et 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 78 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 45,9 mg | 15 % |
| Sodium L | 728 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,017 g | 0,1 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 17,8 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,002 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,6 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnésium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 166 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,055 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Sélénium L | 0,19 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
| Chlorure L | 0,06 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 91 %
- Glucides 3 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17,8 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 19 g)
- Fibres0,017 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0 g)
- Sucres0,6 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,5 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,91 g)
- Sodium728 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal22,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,05 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
turkey breast 70%, water, salt, dextrose, sugar, soy protein, stabilizer e451i, stabilizer e407, spices, aromas, fine herbs, antioxidant e301, preservative e250,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8480000561589. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.