Pechuga de pavo
Producto envasado Poultry Hacendado
Pechuga de pavo contiene 78 kcal por 100 g.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de proteínas, con 6% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 113 kcal por 100 g entre 874 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de Vitamina B6, el 14% del valor diario de zinc y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 45,9 mg | 15% |
| Sodio L | 728 mg | 32% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,017 g | 0,1% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,2 g | 2% |
| Proteínas L | 17,8 g | 36% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,002 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,7% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 9,6 mg | 0,7% |
| Iron L | 0,6 mg | 3% |
| Magnesio L | 17,4 mg | 4% |
| Fósforo L | 120 mg | 10% |
| Potasio L | 166 mg | 4% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,055 mg | 6% |
| Manganese L | 0,014 mg | 0,6% |
| Selenio L | 0,19 µg | 0,4% |
| Iodine L | 16,9 µg | 11% |
| Chloride L | 0,06 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 91%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,8 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 19 g)
- Fibra0,017 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0 g)
- Azúcares0,6 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,91 g)
- Sodio728 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal22,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,05 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
turkey breast 70%, water, salt, dextrose, sugar, soy protein, stabilizer e451i, stabilizer e407, spices, aromas, fine herbs, antioxidant e301, preservative e250,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480000561589. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.