Combien de calories contient Peanut Butter ?

100 g de Peanut Butter apportent 622 kcal. Serving, 1 jar, 300 g (300 g) : environ 1 866 kcal.

Peanut Butter est-il riche en protéines ?

Peanut Butter contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 78 g dans serving, 1 jar, 300 g (300 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Peanut Butter ?

Peanut Butter contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peanut Butter ?

Peanut Butter contient 49 g de lipides pour 100 g, dont 8,4 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peanut Butter ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (68 % DV), manganèse (62 % DV), sélénium (56 % DV), cuivre (52 % DV) et magnésium (46 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peanut Butter ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Peanut Butter

Produit emballé Fruits YooNuts

Peanut Butter contient 622 kcal pour 100 g. Serving, 1 jar, 300 g (300 g) apporte environ 1 866 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.

100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 62 % de la valeur quotidienne en manganèse et 56 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

622kcal pour 100 g

26 gprotéines

15 gglucides

49 glipides

1 866kcal dans serving, 1 jar, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	622 kcal
Lipides totaux L	49 g	63 %
Acides gras saturés L	8,4 g	42 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	8 mg	0,3 %
Glucides totaux L	15 g	5 %
Fibres alimentaires L	8,6 g	31 %
Sucres totaux L	5,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	26 g	52 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	2,5 mg	17 %
Thiamine (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavine (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacine (B3) L	10,8 mg	68 %
Acide pantothénique (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamine B6 L	0,41 mg	24 %
Folate (B9) L	91,3 µg	23 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58,3 mg	4 %
Fer L	1,6 mg	9 %
Magnésium L	194 mg	46 %
Phosphore L	409 mg	33 %
Potassium L	716 mg	15 %
Zinc L	3,1 mg	28 %
Cuivre L	0,47 mg	52 %
Manganèse L	1,4 mg	62 %
Sélénium L	30,7 µg	56 %
Iodine L	10,2 µg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 10 %
Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines26 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
Fibres8,6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
Sucres5,9 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
Lipides49 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés8,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
Sodium8 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	5,1 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2,6 µg

Autres composants (2)

Eau L	2,2 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: YooNuts
Code-barres: 3700146223666
Portion indiquée: 1 jar (300 g)
Catégorie: Berre de cacahouète
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Arachide grillé

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tourteaux

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3700146223666. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.