¿Cuántas calorías tiene Peanut Butter?

100 g de Peanut Butter tienen 622 kcal. Serving, 1 jar, 300 g (300 g): unas 1.866 kcal.

¿Es Peanut Butter rico en proteínas?

Peanut Butter contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 78 g en serving, 1 jar, 300 g (300 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Peanut Butter?

Peanut Butter tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,6 g de fibra y 5,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Peanut Butter?

Peanut Butter contiene 49 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,4 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Peanut Butter?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (68% DV), manganese (62% DV), selenio (56% DV), copper (52% DV) y magnesio (46% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Peanut Butter?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Peanut Butter

Producto envasado Frutas YooNuts

Peanut Butter contiene 622 kcal por 100 g. Serving, 1 jar, 300 g (300 g) aporta unas 1.866 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.

100 g aportan el 68% del valor diario de Niacin (B3), el 62% del valor diario de manganese y el 56% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

622kcal por 100 g

26 gproteínas

15 gcarbohidratos

49 ggrasas

1.866kcal en serving, 1 jar, 300 g (300 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	622 kcal
Grasas totales L	49 g	63%
Grasas saturadas L	8,4 g	42%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	15 g	5%
Fibra alimentaria L	8,6 g	31%
Azúcares totales L	5,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	26 g	52%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,26 mg	0,3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	2,5 mg	17%
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37%
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2%
Niacin (B3) L	10,8 mg	68%
Ácido pantoténico (B5) L	1,8 mg	36%
Vitamina B6 L	0,41 mg	24%
Folate (B9) L	91,3 µg	23%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	58,3 mg	4%
Iron L	1,6 mg	9%
Magnesio L	194 mg	46%
Fósforo L	409 mg	33%
Potasio L	716 mg	15%
Zinc L	3,1 mg	28%
Copper L	0,47 mg	52%
Manganese L	1,4 mg	62%
Selenio L	30,7 µg	56%
Iodine L	10,2 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 10%
Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas26 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
Fibra8,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,5 g)
Azúcares5,9 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
Grasas49 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas8,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
Sodio8 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 23,4 mg)
Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua2,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	5,1 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,6 µg

Otros componentes (2)

Agua L	2,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: YooNuts
Código de barras: 3700146223666
Ración de la etiqueta: 1 jar (300 g)
Categoría: Berre de cacahouète
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Arachide grillé

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Peanut

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3700146223666. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.