Pancakes
Produit emballé Sucres et desserts Natur'Avenir
Pancakes contient 294 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (285 kcal pour 100 g).
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 19 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 294 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 58,1 mg | 19 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,7 g | 23 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 26,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,33 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,058 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,34 µg | 14 % |
| Calcium L | 62,9 mg | 5 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 32,3 mg | 8 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,83 mg | 36 % |
| Sélénium L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodine L | 19,3 µg | 13 % |
| Chlorure L | 436 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres14 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides10,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,018 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Natur'Avenir
- Code-barres
- 3520837330097
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Pancakes
- Emballage
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_* 37%, eau, _oeufs entiers_* 15%, sucre de canne*, huile de tournesol*, _lait_ écrémé en poudre*, poudres à lever (amidon de maïs*, carbonates de sodium, acidifiant: tartrates de potassium), sel. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSucreHuile de tournesolSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 6 Pancakes Carrefour BIO | 294 | 7,5 g | 43 g | 10 g |
| 6 buttermilk pancakes Abra-ca-Debora | 295 | 6,7 g | 36 g | 13,7 g |
| Fluffy Milk | 295 | 6,7 g | 36 g | 14 g |
| American Style Pancakes Pop! Bakery | 295 | 6,8 g | 36 g | 13,7 g |
| Pancakes Pop! Bakery | 295 | 6,7 g | 36,1 g | 13,7 g |
| Pancakes Cérélia Belgium BV | 295 | 6,7 g | 36,2 g | 13,6 g |
| Pancakes Creapan | 295 | 6,7 g | 36 g | 14 g |
| Pancakes Crêapan | 295 | 6,7 g | 36,1 g | 13,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3520837330097. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.