Original Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Deliciously Ella
Original Granola contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 174 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 34 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 386 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,8 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 51,8 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 6,9 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 15,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 4 g | 8 % |
| Protéines L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,98 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 39 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 73,6 mg | 6 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphore L | 292 mg | 23 % |
| Potassium L | 393 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 3,1 mg | 134 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
| Chlorure L | 5,3 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 55 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres6,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres15,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides13,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,063 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Deliciously Ella
- Code-barres
- 5060482840131
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Mueslis
- Emballage
- fr:product
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Gluten Free Rolled Oats (59%)_,) Date Syrup, Raisins (7 % ), _Almonds (5%)_,) Sunflower Oil, Maple Syrup (4%), Sunflower Seeds (3%), Orange Juice (3%), Pumpkin Seeds (2%), Desiccated Coconut Chips, Ground Cinnamon.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesHuile de tournesolCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060482840131. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.