Organic Miso Reduced Sodium
Produit emballé Boissons marukome
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Organic Miso Reduced Sodium contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) apporte environ 25 kcal.
Environ 31 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des l'alcool et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (181 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3 000 mg | 130 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 82,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 260 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,58 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,43 mg | 18 % |
| Sélénium L | 0,3 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 11,6 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 31 %
- Lipides 24 %
- Alcool 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 11 g)
- Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,3 g)
- Sucres6,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 8,4 g)
- Lipides6,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium3 000 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 578 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 8,8 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 0 kcal | 167 kcal |
| Protéines | 4,9 g | 13,3 g |
| Glucides | 17,7 g | 20 g |
| Lipides | 2,1 g | 6,7 g |
| Fibres | 1,5 g | 6,7 g |
| Sucres | 0,77 g | 6,7 g |
| Sodium | 247 mg | 3 000 mg |
Détails du produit
- Marque
- marukome
- Code-barres
- 0892565002847
- Portion indiquée
- 1 tbsp (15 g)
- Catégorie
- Déguisement
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Aware miso Shirakiku | 167 | 16,7 g | 16,7 g | 0 g |
| Organic Original Miso (Soy Paste) marukome | 167 | 13,3 g | 20 g | 6,7 g |
| Miso Paste Marukome Boy | 167 | 13,3 g | 20 g | 6,7 g |
| 16000136 Miso Marukome | 167 | 13,3 g | 20 g | 3,3 g |
| Miso Paste dunkel Vitasia | 168 | 11,1 g | 18,1 g | 5,1 g |
| Misopaste Bio Asia | 168 | 11 g | 18 g | 5,1 g |
| mugi miso Sanchi | 165 | 12 g | 20,3 g | 5,8 g |
| Miso Paste Tesco | 165 | 12,6 g | 8,3 g | 7,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2613088. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0892565002847. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.