Organic Miso Reduced Sodium
Emballeret produkt Drikkevarer marukome
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Organic Miso Reduced Sodium indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 g (15 g) giver ca. 25 kcal.
Omkring 31 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra alkohol og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (181 kcal pr. 100 g).
100 g giver 18 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3.000 mg | 130 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,1 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 82,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 260 mg | 6 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 18 % |
| Selen L | 0,3 µg | 0,6 % |
| Jod L | 11,6 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 24 %
- Alkohol 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
- Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
- Sukkerarter6,7 gunder medianen for drikkevarer (median 8,4 g)
- Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
- Natrium3.000 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4.578 mg)
- Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 16,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 8,8 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 0 kcal | 167 kcal |
| Protein | 4,9 g | 13,3 g |
| Kulhydrat | 17,7 g | 20 g |
| Fedt | 2,1 g | 6,7 g |
| Kostfibre | 1,5 g | 6,7 g |
| Sukkerarter | 0,77 g | 6,7 g |
| Natrium | 247 mg | 3.000 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Aware miso Shirakiku | 167 | 16,7 g | 16,7 g | 0 g |
| Organic Original Miso (Soy Paste) marukome | 167 | 13,3 g | 20 g | 6,7 g |
| Miso Paste Marukome Boy | 167 | 13,3 g | 20 g | 6,7 g |
| 16000136 Miso Marukome | 167 | 13,3 g | 20 g | 3,3 g |
| Miso Paste dunkel Vitasia | 168 | 11,1 g | 18,1 g | 5,1 g |
| Misopaste Bio Asia | 168 | 11 g | 18 g | 5,1 g |
| mugi miso Sanchi | 165 | 12 g | 20,3 g | 5,8 g |
| Miso Paste Tesco | 165 | 12,6 g | 8,3 g | 7,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2613088. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0892565002847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.