Organic Lentils
Produit emballé Viande Chantal Organics
Organic Lentils contient 97 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 84 % de la valeur quotidienne en iodine, 34 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 96,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,38 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,13 g | 0,7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 292 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 13,3 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 0,25 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,082 mg | 0,5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 135 µg | 34 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,1 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 80,5 mg | 19 % |
| Phosphore L | 135 mg | 11 % |
| Potassium L | 179 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,74 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 127 µg | 84 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 35 %
- Glucides 61 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres0,25 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides0,38 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,13 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium292 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau65,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 65,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Chantal Organics
- Code-barres
- 9421006206776
- Portion indiquée
- 80 g
- Catégorie
- Viande
Ingrédients
Lentils, Water, Sea Salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9421006206776. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.