Organic Ground Chia Seed
Produit emballé Viande Spectrum
Organic Ground Chia Seed contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 12 g (12 g) apporte environ 60 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 119 % de la valeur quotidienne en manganèse, 103 % de la valeur quotidienne en cuivre et 79 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 500 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,2 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 3,4 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16,2 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 41,7 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 33,3 g | 119 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 8,9 mg | 56 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 49,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 625 mg | 48 % |
| Fer L | 7,5 mg | 42 % |
| Magnésium L | 333 mg | 79 % |
| Phosphore L | 868 mg | 69 % |
| Potassium L | 411 mg | 9 % |
| Zinc L | 4,6 mg | 42 % |
| Cuivre L | 0,93 mg | 103 % |
| Manganèse L | 2,7 mg | 119 % |
| Sélénium L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodine L | 2,5 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 34 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres33,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides29,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium16,2 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 23,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Acides gras individuels (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 18,3 g |
|---|---|
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Organic ground chia seed
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Premium bacon Wellsley Farms | 500 | 35,7 g | 0 g | 35,7 g |
| BBQ Flavored Pork Rinds Laura Lynn | 500 | 14,3 g | 0 g | 57,1 g |
| Organic Pesto Cubes Go Bio! | 500 | 11,1 g | 44,4 g | 33,3 g |
| Crazy Tasty Uncured Bacon Tender Belly | 500 | 33,3 g | 5,6 g | 38,9 g |
| Mini Salami Sticks Dulano | 500 | 24 g | 1 g | 44 g |
| nissin cup yakisoba savory beef 52g Nissin | 500 | 7,7 g | 55,8 g | 26,9 g |
| Bacon Lidl | 500 | 35,7 g | 0 g | 42,9 g |
| Thick cut sliced bacon Giant Eagle | 500 | 33,3 g | 0 g | 41,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0022506521070. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.