organic ginger hemp granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Odds & Ends
Organic ginger hemp granola contient 515 kcal pour 100 g. Serving, 33 g (33 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 194 % de la valeur quotidienne en manganèse, 65 % de la valeur quotidienne en cuivre et 39 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 515 kcal | |
| Lipides totaux L | 30,3 g | 39 % |
| Acides gras saturés L | 7,6 g | 38 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 121 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 51,5 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 9,1 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 15,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,2 g | 30 % |
| Protéines L | 12,1 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,072 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 60,6 mg | 5 % |
| Fer L | 3,6 mg | 20 % |
| Magnésium L | 162 mg | 39 % |
| Phosphore L | 447 mg | 36 % |
| Potassium L | 455 mg | 10 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,59 mg | 65 % |
| Manganèse L | 4,5 mg | 194 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorure L | 56,7 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 39 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres15,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides30,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés7,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium121 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 10,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Odds & Ends
- Code-barres
- 0810162230388
- Quantité
- 12 oz
- Portion indiquée
- 33 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic oats, organic brown sugar, organic high oleic sunflower oil, organic unsweetened coconut, organic sunflower seeds, organic hemp seeds, organic brown flax seeds, organic pumpkin seeds, organic brown rice flour, organic ground ginger, sea salt. May contain peanuts, sesame, soy, tree nuts (almonds, cashews, hazelnuts, pecans, walnuts), wheat.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolRizSelAmandesNoisettes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0810162230388. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.