organic ginger hemp granola
Producto envasado Desayuno Cereales Odds & Ends
Organic ginger hemp granola contiene 515 kcal por 100 g. Serving, 33 g (33 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 194% del valor diario de manganese, el 65% del valor diario de copper y el 39% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 515 kcal | |
| Grasas totales L | 30,3 g | 39% |
| Grasas saturadas L | 7,6 g | 38% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 121 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 51,5 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 9,1 g | 32% |
| Azúcares totales L | 15,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 15,2 g | 30% |
| Proteínas L | 12,1 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,5 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,4 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,072 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 60,6 mg | 5% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 162 mg | 39% |
| Fósforo L | 447 mg | 36% |
| Potasio L | 455 mg | 10% |
| Zinc L | 3,4 mg | 31% |
| Copper L | 0,59 mg | 65% |
| Manganese L | 4,5 mg | 194% |
| Selenio L | 1,2 µg | 2% |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9% |
| Chloride L | 56,7 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares15,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas30,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas7,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio121 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 10,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 21,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Odds & Ends
- Código de barras
- 0810162230388
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 33 g
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic oats, organic brown sugar, organic high oleic sunflower oil, organic unsweetened coconut, organic sunflower seeds, organic hemp seeds, organic brown flax seeds, organic pumpkin seeds, organic brown rice flour, organic ground ginger, sea salt. May contain peanuts, sesame, soy, tree nuts (almonds, cashews, hazelnuts, pecans, walnuts), wheat.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolArrozSaltAlmendraHazelnut
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0810162230388. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.