Orange
Orange contient 406 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
100 g apportent 348 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 246 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 244 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 406 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,9 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Sodium L | 287 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 11,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Protéines L | 63,8 g | 128 % |
| Vitamine A L | 1 721 µg | 191 % |
| Vitamine C L | 188 mg | 209 % |
| Vitamine D L | 8,1 µg | 41 % |
| Vitamine E L | 28,8 mg | 192 % |
| Vitamine K L | 215 µg | 179 % |
| Thiamine (B1) L | 2,8 mg | 233 % |
| Riboflavine (B2) L | 3,2 mg | 246 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 17,4 mg | 348 % |
| Vitamine B6 L | 3,4 mg | 200 % |
| Folate (B9) L | 470 µg | 118 % |
| Vitamine B12 L | 5,2 µg | 217 % |
| Calcium L | 782 mg | 60 % |
| Fer L | 30 mg | 167 % |
| Magnésium L | 589 mg | 140 % |
| Phosphore L | 630 mg | 50 % |
| Potassium L | 607 mg | 13 % |
| Zinc L | 15,5 mg | 141 % |
| Cuivre L | 2,2 mg | 244 % |
| Manganèse L | 4,9 mg | 213 % |
| Sélénium L | 127 µg | 231 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 64 %
- Glucides 12 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines63,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres3,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides10,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium287 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,9 g |
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Impact whey protein Apple crumble Myprotein | 406 | 78 g | 6,9 g | 7,2 g |
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| Fruit Mince Almond Tarts Curated Collections | 406 | 4,2 g | 62,5 g | 14,8 g |
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| Aperifruits rouge 2 x Lorenz | 406 | 4,8 g | 66 g | 13 g |
| Choc Strawberry LCMs Kellogs | 406 | 4 g | 73 g | 11 g |
| Orange Jewels Kroger | 406 | 0 g | 78,1 g | 9,4 g |
| Pineapple Tart Oriental | 406 | 3,6 g | 60,5 g | 15,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260729424938. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.