Onion Rings
Produit emballé Légumes Sainsbury’s
Onion Rings contient 277 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 277 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en manganèse, 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 277 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,9 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 299 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 30,2 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,002 g | 0 % |
| Protéines L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,1 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,62 mg | 3 % |
| Magnésium L | 23,9 mg | 6 % |
| Phosphore L | 79,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,074 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 18,4 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 45 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides14,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium299 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury’s
- Code-barres
- 5063334000912
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Battered onion rings
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Onion (55%), Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Modified Wheat Starch, Maize Starch, Rice Flour, Salt, Garlic Powder, Oregano, Onion Powder, Paprika, Chilli Powder, Cayenne Pepper, Thyme, Smoked Salt, Dextrose, Parsley, Sugar, Raising Agents: Sodium Bicarbonate, Disodium Diphosphate; Black Pepper, Colour: Paprika Extract; 90g White Pepper, Stabiliser: Guar Gum. 260g 7% 2% 9 9 4% 50g 9 11% 6g ! adult (8400kJ/
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)RizSelAileSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Free from Battered onion rings Tesco | 302 | 2,8 g | 33,2 g | 17,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063334000912. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.