Onion Rings

Producto envasado Verduras Sainsbury’s

Onion Rings contiene 277 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 277 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 45% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 28% del valor diario de manganese, el 23% del valor diario de Vitamina E y el 12% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Onion Rings de Sainsbury’s, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal por 100 g
3,8 gproteínas
30,2 gcarbohidratos
14,9 ggrasas
277kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 277 kcal
Grasas totales L 14,9 g 19%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 299 mg 13%
Carbohidratos totales L 30,2 g 11%
Fibra alimentaria L 3,4 g 12%
Azúcares totales L 3,7 g
Azúcares añadidos L 0,002 g 0%
Proteínas L 3,8 g 8%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2,3 mg3%
Vitamina D L 0,032 µg0,2%
Vitamina E L 3,4 mg23%
Thiamin (B1) L 0,078 mg7%
Riboflavin (B2) L 0,017 mg1%
Niacin (B3) L 0,042 mg0,3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,21 mg4%
Vitamina B6 L 0,089 mg5%
Folate (B9) L 23,1 µg6%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 23,7 mg2%
Iron L 0,62 mg3%
Magnesio L 23,9 mg6%
Fósforo L 79,8 mg6%
Potasio L 177 mg4%
Zinc L 0,61 mg6%
Copper L 0,074 mg8%
Manganese L 0,64 mg28%
Selenio L 4,5 µg8%
Iodine L 18,4 µg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 6%Carbohidratos: 45%Grasas: 50%277kcal / 100 g
  • Proteínas 6%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese28%Vitamina E23%Iodine12%Selenio8%Copper8%Thiamin (B1)7%Fósforo6%Folate (B9)6%Magnesio6%Zinc6%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra3,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares3,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas14,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio299 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua53,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L21,8 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L17 µg
Otros componentes (2)
Agua L53,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Sainsbury’s
Código de barras
5063334000912
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Battered onion rings
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Onion (55%), Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Modified Wheat Starch, Maize Starch, Rice Flour, Salt, Garlic Powder, Oregano, Onion Powder, Paprika, Chilli Powder, Cayenne Pepper, Thyme, Smoked Salt, Dextrose, Parsley, Sugar, Raising Agents: Sodium Bicarbonate, Disodium Diphosphate; Black Pepper, Colour: Paprika Extract; 90g White Pepper, Stabiliser: Guar Gum. 260g 7% 2% 9 9 4% 50g 9 11% 6g ! adult (8400kJ/

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaHarina de trigoAceite violado (canla)ArrozSaltAjoAzúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Free from Battered onion rings Tesco 302 2,8 g 33,2 g 17,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5063334000912. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Onion Rings?

100 g de Onion Rings tienen 277 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 277 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Onion Rings?

Onion Rings contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Onion Rings?

Onion Rings tiene 30,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,4 g de fibra y 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Onion Rings?

Onion Rings contiene 14,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Onion Rings?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (28% DV), Vitamina E (23% DV) y iodine (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Onion Rings?

100 g contienen 299 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.