Olives a l ail
Olives a l ail contient 159 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 7 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 12 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 159 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0,86 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 1 200 mg | 52 % |
| Glucides totaux L | 2,6 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 6,4 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,048 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,063 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50,9 mg | 4 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 17,5 mg | 1 % |
| Potassium L | 74,4 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,044 mg | 2 % |
| Sélénium L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 7 %
- Lipides 89 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium1 200 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,17 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Ingrédients
Olives vertes dénoyautées 86% (olive, sel), ail 9% (ail, sel), huile de tournesol, herbes et épices, consentateur: sorbate de potassium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AileHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade carpaccio Jumbo | 159 | 7,3 g | 2,2 g | 13,2 g |
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| southwest salad Big Y Foods Inc | 159 | 7,1 g | 8,9 g | 10,6 g |
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| Whipped Feta Salad Deluxe | 159 | 4,3 g | 13 g | 9,6 g |
| Aardappelsalade JUMBO | 159 | 1,6 g | 14 g | 10,4 g |
| Peppersaus Fersk 240ml Gårdsand Gårdsand as | 159 | 2,3 g | 9,7 g | 12,5 g |
| Potato Croquettes Dunnes Stores | 159 | 2,5 g | 24 g | 5,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5410921517009. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.