Oliven Snack - Mediterran
Oliven Snack - Mediterran contient 194 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 194 kcal.
Environ 96 % de ses calories proviennent des lipides, avec 3 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (180 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en sélénium, 43 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 40 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 194 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0,34 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 1 534 mg | 67 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 6,5 mg | 43 % |
| Thiamine (B1) L | 0,022 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,068 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,054 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 2,9 µg | 0,7 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 81,5 mg | 6 % |
| Fer L | 7,3 mg | 40 % |
| Magnésium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 14,8 mg | 1 % |
| Potassium L | 60 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,097 mg | 4 % |
| Sélénium L | 24,4 µg | 44 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 1 %
- Lipides 96 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Lipides20 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,8 g)
- Sodium1 534 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,77 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 222 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Kalamata Oliven 96,7% (Oliven, Salz, Weinessig), Sonnenblumenöl, Kräuter 0,8%, natives Olivenöl extra, Konservierungsstoff: Sorbinsäure.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolHuile d'oliveSelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461788988. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.